自分の象徴となる「顔」は、ケアが欠かせない場所の1つです。その中でも顔の印象を変えるのが「肌」の状態で、悪いと老けて見えてしまったり、暗い印象になったりします。そのため「顔」に関しての悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。
そこで今回は、フェイシャルを受けるメリットや自宅でのセルフケアについて詳しく紹介していきます。少しでも顔に対する悩みを払しょくするために、ぜひ一読ください。
プロの技術で美肌と小顔を目指せる
フェイシャルはお客様の顔の悩みに沿って、エステマシンや手によってケアを行ってくれます。また、お店によっては「小顔」や「美肌」などといった悩みに合わせたプランを用意しているため、悩みを解決しやすく、また、効果を実感しやすくなっています。
また、フェイシャルを受けることで「今の肌の状態」を知ることができます。カウンセリングをしっかり受けることができるためで、プロが自身の肌についてコメントしてくれます。肌の状態を知ることで、日々のケアをより効果的なものにできるでしょう。
フェイシャルによって得られる5つのメリット
フェイシャルを受けると得られるメリットは、大きく分けて5つあります。
毛穴の黒ずみ・開き・ザラつきがなくなる
普段のケアだけではなかなか解決できない「毛穴の汚れ」、悩む方は多いのではないでしょうか。フェイシャルなら毛穴の奥に詰まってしまった汚れをキレイにしてくれます。毛穴の開きがなくなり引き締まるため、毛穴が目立ちにくくなります。また、キレイになることによりニキビの予防や、肌の生まれ変わりがスムーズになりますよ。
肌のくすみがとれる
古い角質を除去したり、肌の奥まで栄養を行き渡らせたりすることで、肌のくすみを取ることができます。さらに、マッサージの効果によりリンパの流れがよくなるため、顔色が明るくなります。そのため、透明感がある明るい顔を目指すことができます。
小顔になれる
フェイシャルでは顔からデコルテにかけてマッサージを行ってくれます。そのため、顔のむくみが解消され小顔効果があります。さらに顔全体がひきあがるため、年齢によるたるみが解消されて若返りの効果もあります。
肩こりが解消される
デコルテのマッサージによってリンパの流れがよくなり老廃物が流れていきます。そのため、肩こりや首こりが解消する効果があります。
また、お店によってはアロマを使ってマッサージしてくれるため、リラックス効果もあります。リラックスすることで自律神経が整ったり、ストレスが解消されたり、免疫力が高められたりと、内面にも良い効果が得られます。
肌のハリがアップ
フェイシャルで使用される化粧品は、高品質で高機能なものが多く、含まれているたくさんの栄養が肌の奥まで届く力がとても高いです。そのため、フェイシャル後の肌はプルプルで、ハリと弾力がとてもアップします。また肌のキメが整うため、化粧ノリもよくなります。
自宅ケアを徹底することでしっかり美肌に近づける
フェイシャルによって小顔や美肌を得ることができますが、そのために頻繁に通うことは難しいでしょう。そうなると日々のセルフケアが重要になってきます。正しい方法でケアをしていかなければ、肌の基盤が悪くなってしまいますし、フェイシャルを受けたとしても効果が長続きしません。日々のケアで美肌を作っていきましょう。
クレンジング
疲れて帰宅すると「メイクを落とすのが面倒」と思う方が多いのではないでしょうか。そして、結局メイクしたまま寝てしまった、という経験はありませんか。それはとても肌に良くないことで、「雑巾を顔にのせたまま寝る」と同じほど汚れが顔に付いています。その汚れをしっかり落とすことがスキンケアの第1歩です。
肌の表面の皮膚はティッシュ1枚分と同じ薄さで、とてもデリケートなので、ゴシゴシ洗うのはやめましょう。まず、目や唇のポイントメイクから落とします。そのあとにクレンジング剤をたっぷり取って、手のひらでクルクルしながら温めましょう。そして、Tゾーンからのせていき、優しく丸を書くように頬から全体に伸ばしてください。最後に「ぬるま湯」でしっかりすすぎましょう。ここでもゴシゴシしてはいけません。
洗顔
洗顔はなによりも「しっかり泡立てる」ことが大切です。そして、くすみや肌のトラブルの原因となるため、摩擦や刺激を加えないように意識して洗っていきましょう。たっぷり泡立てた泡をお肌の上で転がすイメージで洗ってください。洗い過ぎには注意し、2分以内でおさめるようにしましょう。
こちらでも「ぬるま湯」で洗い流し、タオルで拭くときはゴシゴシ拭かず、ポンポンと押さえながら水気を取りましょう。このとき清潔なタオルを使ってください。
化粧水
化粧水を付ける時は「手」で付けることをオススメします。その理由として、「毎日自分の肌の状態をチェックするため」というのが挙げられます。自分の肌の状態を知って、それに合ったスキンケアをしていく必要があります。
化粧水は、肌にキュッと押し込むように優しく押さえてつけていきましょう。コットン派もいると思いますが、「拭き取り化粧水」があるように、化粧水でも角質を取ることができます。そのため、コットンを使用すると表面を傷つけてしまう可能性がありますので、化粧水は手でつけましょう。
保湿
保湿は「肌に水分を閉じ込める」という役割があるため、しっかり保湿していきましょう。しかし必要以上の保湿は肌のバリア機能を低下させてしまうため、よくありません。余った油分は酸化してしまい、くすみなどの原因となってしまいます。
化粧水をつけるときに肌の状態をチェックし、それによって付ける量を調整してください。基本的に表面に薄くのばす程度でかまいません。
リンパマッサージで小顔に
最後にリンパをマッサージすることにより老廃物が流れていき、小顔効果や顔色が明るくなります。リンパマッサージの流れは以下の通りです。マッサージするときは「手をグー」にして、人差し指と中指の「第2関節」を使ってください。また、滑りをよくするためにオイルなどを付けることをオススメします。
- 鎖骨の下のリンパを流す
- アゴから耳の下に向かってリンパを流す
- 耳の下から鎖骨までリンパを流す
まとめ
プロの手によるフェイシャルによって、普段ではできないケアをしてくれるため、小顔や美肌を手に入れることができます。しかし、小顔や美肌を保つためにはフェイシャルだけでなく、日々のセルフケアが必要になります。正しいケア方法を知り、毎日しっかりセルフケアをしていきましょう。
Hair Garden FLEURでは、フェイシャル＆ボディケアを行っています。お悩みに沿ったメニューをいくつか取り揃えておりますので、肌や身体についてお悩みがあれば、ぜひお越しください。
